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孕妇可以吃泡面吗

作者：浮生发布时间：2022-06-11浏览：481

　　泡面的确是非常方便的食物，吃起来口感佳，很是有胃口，那么作为特殊体质的孕妇是否可以吃泡面呢?吃泡面是不是会影响孕妇胎儿健康呢?一起来看看。

　　孕妇可以吃泡面吗?

　　孕妇是可以吃泡面的，泡面本身对孕妇和胎儿是无害的，只是说没有营养价值，孕妇根本不能多吃泡面。孕妇怀孕期间需要足够的营养来满足自身的健康以及胎儿的正常发育，所以孕妇就算吃泡面，也要搭配其它食物一起吃，不然营养肯定是不足的。

　　孕妇吃泡面对胎儿影响吗?

　　孕妇长期吃肯定对胎儿的发育造成大大影响，因为泡面中不含有维生素、矿物质、蛋白质等基础的营养供给，但胎儿每天都在发育，一点营养都不能耽搁。所以，孕妇健康饮食的标准就是营养均衡搭配，哪怕你泡面，也该搭配其它营养食物。

　　【孕妇吃泡面的注意事项】

　　1、肠胃不好、胃口不佳、吸收不良的孕妇不建议吃泡面，平时可以尝试用一些零食来代替没有营养的泡面，比如水果、干果什么的等等。

　　2、泡面最孕妇来说，只能当佐餐的辅食，不能当主食。

　　3、泡面含盐高，对于妊娠高血压的孕妇来讲，尽量不吃这种食物。

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