宝宝刚上幼儿园应该注意什么

宝宝刚上幼儿园应该注意什么，很多家长在宝宝小的时候都会送宝宝去上幼儿园，但是宝宝突然到一个陌生的环境中有可能是不习惯的，所以家长要注意一些事情，下面我分享宝宝刚上幼儿园应该注意什么，一起来看下吧。

宝宝第一天上幼儿园应该注意什么

1、激发宝贝去幼儿园的兴趣。

在开学前的几天里，就给宝贝讲一些幼儿园里的趣事：比如幼儿园里有很多好玩的玩具，会有很多一起玩耍的小伙伴，会有好多游戏玩~尽量使得宝宝对幼儿园充满向往，让宝贝认为幼儿园就像游乐园一样有趣；

2、提前熟悉环境。

宝贝在上幼儿园之前，基本的生活环境就仅限于家庭和住处周围，为了防止宝贝因为幼儿园里的'新环境而感到不安，家长可以提前带着孩子去幼儿园玩几次，这样也可以缓冲一下宝贝的心理波动；

3、相信宝贝。

送孩子的时候，千万不要因为孩子对你恋恋不舍或者嚎啕大哭就心软的又把宝贝接回家了。要充分的相信你的宝贝在没有你的情况下也一定可以。

4、早接宝贝。

尽量早早地就去接孩子，毕竟在新的环境里多少会有很多不安情绪。宝贝早些见到你，就早些心安。千万不要接得太迟。

5、不过多询问情况。

在接孩子放学后，不要过多询问孩子在幼儿园里的情况，更不要逼着孩子去说，除非是孩子自己主动阐述。否则，孩子会觉得不自在，甚至会讨厌上幼儿园的。如果真的特别想了解，可以避开孩子，想幼儿园里的老师询问情况。

6、放学回家后要哄着孩子多喝白开水，多吃水果，以免上火生病。

更重要的是，三岁以后小家伙社会适应性好一些了，所以再把他送到幼儿园国际体生活他这种入园焦虑相对好一些。最早不要早过两岁半，进入幼儿园以后入园焦虑的时间长一些，而且容易发生各种疾病。一般来说三岁相对来说非常合理。

宝宝第一天上幼儿园饮食注意什么

事实上，对于一个上幼儿园的孩子，一般来说一天需要的热量是可以计算出来的，也可以从孩子的每餐搭配中了解到孩子到底饱没饱。据专家介绍，幼儿园的孩子多在3岁-6岁之间，每天能量需要量为男童1300～1700千卡，女童1300～1600千卡。其中蛋白质45～55克，脂肪应占全天能量的30%～35%，其余能量由碳水化合物提供。

从用餐的次数分配上来看，专家介绍，幼儿园的孩子宜每天正餐三餐，加餐两次，其能量分配是：早餐25%，加餐5%，午餐35%，加餐5%，晚餐30%。如果睡前加餐，午餐可以30%或者晚餐25%。睡前2～3小时加餐比较适宜，太晚会影响小孩睡觉，极易发生食积。具体说来，1300～1700千卡折合成食物大约200～225克，蔬菜200克，牛奶250ml，鸡蛋一个，鱼肉类100克，烹调油约20克，水果150～200克。

实际上，幼儿园的饮食安排中是很注意粗细搭配的，可是为什么一些宝贝却在刚入托时经常发生便秘呢？究其原因，是由于他们经常“忍便”而造成。刚刚入托的宝贝，在陌生的环境中经常发生紧张，生活的适应能力较低，语言表达能力有限，加之贪玩不及时去排便。久而久之，就使便意受到抑制。