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木耳可以和黄豆一起炒着吃吗

作者:山水闲人发布时间:2023-02-08浏览:462


木耳可以和黄豆一起炒着吃。

黄豆炒木耳

木耳和黄豆的好处多多,家中常备,所以经常做来吃。

用料

木耳    朵  

黄豆    克  

小米辣    个  

生抽    勺  

醋    勺  

香油    勺  

糖    克  

鸡精    勺  

蒜    瓣  

黄豆炒木耳的做法

1,黄豆泡水,再用高压锅压熟到软。                  2,木耳泡发洗净后可以焯水到熟,我是选择在煮饭时放电饭煲上同时蒸上洗净的木耳,与饭同熟。                                                     3,切蒜末和小米辣                                                4,用一个小碗调料,放入糖、鸡精、生抽、醋、香油。按个人口味,来决定放多少量。                                                                         5,起锅,大火油热倒入小米辣炒香,再倒入熟的黄豆木耳翻炒到稍干。现在马上开小火放入蒜末,倒入调好的料汁,加少许盐,再开大火翻炒收汁炒匀就可以装盘了。


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