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十一点多也可以吃梨吗？不会胖吗？

作者：晨曦发布时间：2023-03-06浏览：457

一般在睡觉之前建议是不要吃东西的，睡觉的时候新陈代谢会减慢，如果再睡觉之前吃东西的话，很有可能会转化为脂肪的

在睡觉前吃梨子长胖的可能性是非常大的，建议可以在饭后1-2小时吃水果的，睡觉之前建议不要吃任何东西

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