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丝瓜汤下奶做法大全
作者：浮生发布时间：2023-02-22浏览：458
生产以后，孕妇遭遇的重中之重便是给宝宝喂母乳，每一个孕妇的身体情况不一样，母乳的是多少也会不一样，一些孕妇以便让母乳充裕，一般都是根据食材的方式来催乳，黄瓜中的营养元素非常丰富，将黄瓜制成丝瓜汤，催奶实际效果特别好，黄瓜汤做法不但非常简单，并且还非常多，下边详细介绍产妇下奶丝瓜汤的做法大全。
产妇下奶丝瓜汤的做法大全
鲜虾丝瓜汤
原材料：黄瓜一根、干虾仁少量、动物油适当、鸡精适当、白胡椒粉适当
作法：
1、黄瓜削皮切滚刀块、鲜虾在水中泡二十分钟，锅外干烧开放进鲜虾曝出香气
2、添加黄瓜一起炒至掉色
3、添加适量冷水煮至一二分钟添加鸡精、白胡椒粉就可以。
剁椒鱼头丝瓜汤
原材料：剁椒鱼头一个、黄瓜1根、花椒粒、生姜、蒜头、葱、米酒、黑胡椒粉
作法：
1、提早将原料准备好
2、黄瓜切割成4-5公分长的段生姜、蒜头敲碎葱根切割成段葱叶切割成花备用
3、锅内下油烧开至6成时，下花椒粒、蒜头、生姜、葱根进行爆香
4、随后放入剁椒鱼头，倒进米酒煸炒2-3分钟，放入适当冷水烧开后放黄瓜煮开
5、临起锅前加盐、黑胡椒粉调料，摆盘后撒上葱段就可以服用。
黄瓜豆腐汤
原材料：黄瓜250克、南豆腐250克、黑木耳少量、盐油味精适当
作法：
1、黄瓜清洗切片
2、南豆腐切片用盐水侵泡
3、出锅加点油烧开，放水豆腐黑木耳和清水烧3分钟上下
4、放黄瓜再煮1分钟，加盐味精调料就可以。
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