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怎么炒西兰花好吃又简单
作者：小雪发布时间：2023-02-16浏览：452
方法如下：
食材：西兰花若干、大蒜若干、耗油适量、白糖适量、盐适量、淀粉适量、水适量。
1、首先将西兰花清洗干净，然后切成小块。
2、之后，放入滚水中，焯烫1分钟后捞出控干待用。
3、接着，取一个小碗，倒入1汤匙蚝油，再加入盐、白糖、淀粉、水调匀。
4、下一步锅里倒入少许油，爆香蒜蓉。
5、之后，放入西兰花，翻炒一会，倒入酱汁。
6、接着，开大火，翻炒收汁，待汤汁浓稠即可出锅。
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