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南瓜杂菌盅的做法

作者：山水闲人发布时间：2022-06-01浏览：475

　　香菇1个分切4块，草菇对半切开。青椒切菱形，红椒切小块，鸡腿菇切小块。南瓜切去顶部、掏空瓜瓤，形成盅。锅中油温5成热，倒入香菇、青椒、红椒、草菇、鸡腿菇炒匀，加入清水煮沸，调盐、鸡精、白糖炒匀后盛入南瓜盅内。将南瓜盅放入蒸格，中火蒸制40分钟至南瓜熟透即可。

　　南瓜杂菌盅怎么做好吃

　　食材：

　　南瓜1个、草菇适量、香菇3个、鸡腿菇适量、青椒1个、红椒半个

　　南瓜杂菌盅的做法

　　1、香菇1个分切4块，草菇对半切开；

　　2、青椒去蒂去籽后切菱形，红椒切小块，鸡腿菇切小块；

　　3、南瓜切去顶部、掏空瓜瓤，形成盅；

　　4、锅中油温5成热，倒入香菇、青椒、红椒、草菇、鸡腿菇炒匀，加入半碗清水煮沸，调入盐、鸡精、白糖炒匀后盛入南瓜盅内；

　　5、蒸锅注入冷水后，将南瓜盅放入蒸格，中火蒸制40分钟至南瓜熟透后取出即可。

　　小贴士：

　　南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气功效，是冬日暖身健体的好食材。

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