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炖鸽子汤怎么做

作者：小兔兔发布时间：2022-06-08浏览：480

　　鸽肉不仅营养丰富，还有一定的保健功效，可以预防多种疾病，同时也是大补的东东鸽子中含有丰富的蛋白质、氨基酸，蛋白质和氨基酸非常有利于我们人体消化吸收，多喝鸽子汤可为我们体内补充更多的营养，使你的全身器官活力充沛，新陈代谢通畅，那鸽子汤怎么做好吃呢？

　　炖鸽子汤怎么做

　　食材：

　　鸽子一只、松茸菌40克，枸杞3克，姜1块

　　调味料：

　　花雕酒1勺、盐1勺

　　炖鸽子汤的做法：

　　1、松茸菌放入清水中泡好；

　　2、姜切片；

　　3、放入鸽子、姜片、清水适量煮开，捞出鸽子待用；

　　4、沸水中放入鸽子、姜片、松茸菌、花雕酒1勺煮开，小火炖2小时。

5、放入枸杞、盐1勺继续炖10分钟即可；

小贴士：

鸽肉壮体补肾、增强活力、健脑补神、提高记忆力、降低血压、调整人体血糖、养颜美容，皮肤洁白细嫩，延年益寿，秋冬多喝鸽子汤，可以增强体质，增加皮肤弹性，改善血液循环。

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