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最流行的十大中国武术:少林功夫历史悠久,太极拳闻名世界

作者:紫南发布时间:2022-06-04浏览:475


在科技发达的今天,中国武术已经不流行了,但仍然有许多年轻人沉迷在武术中不可自拔,想要去了解、学习武术。而据小编所知,目前国家正式统计过的门派,有上千个之多,武术更是数不胜数,以下是十大中国武术,它们是现在比较流行的十种中国传统武术,接下来就随小编一起去了解看看。

十大中国武术

1、太极拳

就影响力而言,目前太极拳可以说在十大中国武术排第一,它闻名世界,许多老外都在练。虽然在攻击力上,太极拳有所不足,但四两拨千斤,遇到强大对手,也能发挥很强攻击性;更重要的是,太极拳的哲学,中医学、养生学,道家学等思想,在所有的武芳形式中是独树一帜。

2、少林功夫

其实,说到中国武术,历史最悠久的当属少林功夫,记得小时候,说想练武,大家都会说嵩山少林寺,这足以说明少林武功的影响力。少林武功套路高达七百种以上,集拳法、棍法、掌法、轻功、内功、指法于一身,随便学精一种都受益终身。另外,少林功夫以禅入武,修身又修心,是内外双修的最佳武术!

3、咏春拳

在十大中国武术中,小编将咏春拳排第三位,因为受《叶问》四部曲的影响,它是目前最流行的中国武术。不过咏春拳虽强,但重在防御,攻击性相对较差,想到达电影中叶问的身手,那太难了,所以想要学的朋友,要做好吃苦的准备,而且练拳最好从小练起,否则很难有大成就。

4、形意拳

形意拳,一种古老的中国武术,与太极拳、八卦掌一起被称为中国三大内功,所以在中国,练形意拳的人很多,知道的人更是不少。形意拳重在进攻,它攻击是非常直接的,侵略性的,并在强调尽快结束战斗的时间,所以好打斗的朋友,推荐学形意拳。

5、八卦掌

八卦掌是中国三大内功之一,它可以说是中国最难学的一种拳术。想学八卦掌,首先要学形意拳,然后学太极,最后学八卦,而且八卦掌不仅有掌法,还包括圆走螺旋运动和灵活的步法,一般人根本学不到精髓,而学好了八卦掌,不仅有不错的攻击力,防御力更是惊人,适合以一对多的战斗!

6、八极拳

目前国家正式统计过的门派,有上千个之多,武术更是数不胜数,八极拳能脱颖而出,则以说明它的实用性。。八极拳发力于脚跟,行于腰际,贯手指尖,故暴发力极大极富有技击之特色,是中国大多数警察和军人学习的武术,暂居十大中国武术第六位。

7、长拳

现在的中国武术不像过去,已经不追求杀伤力了,所以练的人逐渐变少,而长拳就是因此诞生了,它是现代发展起来的,最常见的是在展示比赛,经常出现在电视上,相信很多人都看到过。然而,它仍然是一种有效的战斗系统——包括强有力的打击和对对手的全面延长踢。

8、南拳

相比八卦拳的难练,南拳相对简单很多,这是一种强调简单技巧的武术,在实战中很容易记住。坚实的步法也是南方拳的一个重要组成部分,技术上的巨大变化也会带来惊人的打击。虽然在中国以外不太知名,但在中国国内却相当流行,暂居十大中国武术第八位。

9、螳螂拳

螳螂拳,中国最具特色且野蛮的武术,在众多中国武术中,它还是很出名的。螳螂拳的特点是模仿螳螂昆虫的样子和动作,重点在于手握在钩状的位置,快速流畅的步法则是关键。螳螂拳由武术家王迟在明末所创,它具有惊人的力量,使它非常有效的自卫,这是一门典型的攻强守弱的武术,一般人很难练好。

10、Choy Lai Fut

Choy Lai Fut由陈衡于19世纪30年代创立,是一门不同寻常的武术,它结合了外部和内部的武术元素,松散的爆炸性的力量更多的是内在的,而坚硬的肌肉性的力量也是外在的。实际上,它重在实用性,里面有很多毁灭性的自卫技巧,但因为知道的人并不多,所以暂列十大中国武术第十位。


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