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骑行时间长屁股疼怎么办
作者：晨曦发布时间：2023-02-17浏览：459
1、学会正确的骑行姿势。山地车不是坐在上面骑，而是靠在座子上骑行，骑行时人体重量20％在通过手传递到车把上，60％传递到脚上变成了前进的动力，只有20％在屁股上，并且是靠在座位上。
2、要做好防护措施。要穿骑行裤，骑行裤都有海绵防护垫，随时吸汗，保护屁股不会受到大的压力和摩擦。
3、骑行中要不断变换骑行坐姿姿势，不要总是让屁股一个地方受力。
只要做到以上三点，长距离骑行也是不会感到屁股疼的。
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