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猕猴桃是热性还是凉性?哪些人不宜吃猕猴桃

作者：小兔兔发布时间：2022-06-29浏览：481

导语：猕猴桃是一种常见的水果，吃了对身体有好处。有人想问猕猴桃是热性的水果还是凉性的水果，比较适合什么人群吃呢，下面一起了解下吧。

猕猴桃是热性还是凉性

猕猴桃是一种凉性水果，虽然是杀死癌细胞最狠的水果之一，但是寒性体质的人最好不要多吃。

假如寒性体质的人吃太多猕猴桃，可能让身体中有着更多的寒气，最终身体不是很舒服。而且会刺激到胃部，所以肠胃不好的人不建议多吃。尤其是一些胃炎胃溃疡等等的人群，最好是少吃猕猴桃，而猕猴桃不适合和螃蟹等海鲜一起吃，可能导致中毒的情况发生。

猕猴桃一天适合吃几个

猕猴桃的营养价值很高，吃了对身体很好。但是也没必要吃太多，成年人一天吃一个就可以了，不仅可以起到补充身体维生素的作用，同时还可以让皮肤更好。小孩子也不要吃太多，吃多了不仅营养不能吸收同时身体还会不舒服。

猕猴桃是酸性的还是碱性

一般的水果都是碱性的，不过猕猴桃不同这是酸性的。猕猴桃有着相当丰富的营养成分，经常吃对身体有好处。而所谓的酸性食物碱性食物其实为了让人们饮食更加均衡一些，并不意味着酸性食物就是不好的，碱性食物就是好的。

吃东西的时候讲究营养均衡，搭配起来食用是最好的。不要认为猕猴桃是酸性食物就不能多吃，实际上并不是这样的。

吃猕猴桃需要注意什么

猕猴桃不能和乳制品同时吃，也不要一边吃一边喝牛奶，可能导致维生素和蛋白质凝结在一起，让人吸收有问题，影响身体的消化，甚至于导致肚子疼或者腹胀等情况。

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