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夏季怎样防晒

作者：山水闲人发布时间：2022-06-06浏览：473

夏季防晒是必不可少的，很多人都会买防晒霜，但是你知道夏季怎样防晒效果最好吗？不同的场合选择什么样的防晒最好，一起来看看吧！

夏季怎样防晒

1、防晒霜涂抹方式

质地浓稠的防晒用拍，质地稀薄的用抹。防晒乳系数越高，质地就越浓稠，也就越推不均匀，试着用拍打的方式擦防晒吧！先将防晒乳点在最容易被晒到的部位：例如额头、鼻子、两颊，轻轻晕开后，用拍打方式拍匀即可，快速又方便。而质地稀薄的防晒品延展性也较好，只需均匀地抹开来就好了。

2、注意防晒霜的用量

保证防护效果与产品标识一致的前提是，你在一平方厘米的皮肤上涂足两毫克的防晒产品。面部防晒产品涂抹至少要有一个医院硬币大小。但消费者使用习惯调查显示：一般女性在一次使用时因用量都只有0.5毫克每平方厘米，因此，防护效果往往只能达到防晒产品中所标识的1/3甚至1/4。

3、多吃西瓜更防晒

吃西瓜不同于喝水或饮料，它对人体不仅仅是水分的补充。西瓜汁中含有多种有益健康和美容的化学成分，如能促进皮肤生理活性的氨基酸，这些成分易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润和防晒效果较好。

夏季防晒的误区

误区一：防晒指数是重点

美国食品和药品管理局称，防晒指数为15、30、50和100的防晒霜，其防止UVB的能力分别为93%、97%、98%和99%，区别并不大，防晒霜的用量和频度更为关键。

误区二：只注重面部防晒

防晒并非只是脸面的事情，使用防晒产品时要考虑的部位有面部、颈部、耳朵、手背、胳膊、腿、脚，尤其是夏天，这些部位都要关注，所以防晒产品有适合面部使用的，还有适合身体使用的，可根据需要选择。

误区三：多云的天气并不需要防晒

虽然天空中有云，但是90%的紫外线能穿透云层。所以说即使是多云天气，仍不可能放弃防晒。

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