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10种人不宜喝酸奶：糖尿病患者不宜多喝(肠胃病人不建议喝)

作者：紫南发布时间：2022-06-24浏览：487

酸奶固然有着很多营养物质，对人体有很大的好处，但是有一些人并不适合喝酸奶，因为体质等一些原因，这些人喝酸奶的话反而会对身体的健康造成损害。有10种人不适合喝酸奶，一起来了解一下是哪些人吧。

10种人不宜喝酸奶

糖尿病患者

糖尿病患者不适合喝酸奶，因为酸奶当中除了各种营养物质之外，它的含糖量也很高，如果糖尿病患者饮用的话，反而会加重患者的病情。

癌症病人

患有癌症的人，因为病情，容易导致身体的消化功能衰退，而酸奶当中有大量的营养物质，如果不能及时被消化掉，在身体当中堆积会对身体造成更严重的危害，所以癌症患者不建议经常喝。

肠胃病人

一般来说，酸奶能够促动肠胃蠕动，帮助消化和清理肠胃，但是一些患有肠胃病的人，会因为酸奶刺激胃粘膜分泌大量的胃酸，导致病情加重。所以不适合喝酸奶。

动脉粥样硬化病人

酸奶当中含糖量比较高，动脉粥样硬化病人可以适量的喝一点酸奶促进消化，但是并不适合长期喝酸奶。

老人

酸奶当中富含乳酸菌，老人因为肠胃功能有所下降，喝酸奶会导致刺激肠胃系统，所以老人不适合喝酸奶。

瘦弱的人

瘦弱的人身体一般是处于亚健康状态，身体肠胃可能也不太好，所以不适合喝酸奶，否则刺激肠胃。

牙齿不健康的人

酸奶当中的一些成分对牙齿不太好，如果本身牙齿就不好，可能会导致情况变得更糟糕。

胆囊炎

酸奶当中富含脂肪，人体消化脂肪需要胆汁等的参与，所以如果有胆囊炎等病症，喝酸奶可能会加重胆囊的负担，导致病情加重。

虚寒体质

虚寒体质不宜喝酸奶，因为酸奶偏寒凉。

腹泻腹胀者

腹泻腹胀的人喝酸奶可能会导致情况加重，所以也不适合喝酸奶。
感兴趣的朋友还可以了解一下风味酸奶和酸奶的区别。

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