当前位置:首页 > 正文

清汤葱花面条最简单的做法

作者:浮生发布时间:2023-02-17浏览:457


汤面是一种做起来比较简单的面,也比较省时间,面条煮几分钟就可以熟。汤面的做法有很多,有简单的做法也有复杂的做法,清汤葱花面条就是做法很简单的面,它不需要太多原料就能做好。那么,清汤葱花面条最简单的做法是什么呢?

清汤葱花面条最简单的做法

做法一

食材:挂面、葱花、醋、青椒、蒜、香油、麻油、油泼辣子、盐、鸡精、味精

1. 准备两瓣蒜,一根葱,一个青椒。

2. 将青椒,蒜瓣,葱切碎。

3. 锅里加清水开火等到水开后按照自己的食量下入适量的挂面煮熟

4. 在葱花和青椒,蒜泥里加入适量油泼辣子,鸡精,味精,盐,醋,香油以及麻油,这是调味料都按照自己的口味酌量添加。

5. 面煮熟以后捞入调味料的碗里,然后浇入煮过面的汤就可以了,经过面和汤的热量就会把葱蒜青椒烫得差不多熟了,搅拌均匀就可以吃了,味道很不错的,而且做起来也方便快速。

做法二

食材:挂面、小葱、蒜、盐、生抽、香醋、糖、香油

1. 葱和大蒜放进油里面炸,直至葱微焦黄,把油倒入面碗,留下葱和蒜。

2. 往放有葱和蒜的锅中倒入开水,把挂面放进去煮熟。

3. 煮面期间在面碗中加入盐、生抽、香油、香醋、糖搅匀。

4. 面熟后捞出,放入碗中,往碗里加部分面汤,完成。

做法三

食材:细面条、白菜心、小香葱、香菜、油、盐、醋、老抽、生抽、蚝油、香油

1.把香葱和香菜洗净切碎。

2.放入适量油,盐,醋,老抽,生抽,蚝油,香油,搅拌均匀。

3.把搅拌好的香葱腌制十五分钟。

4.把白菜心洗净切小块。

5.水烧开先放入细面条煮。

6.等面条快煮熟放入白菜。

7.面条煮熟把腌制好的香葱香菜放入锅里。

8.搅拌一下就可以出锅了。

9.一碗葱花清汤挂面就做好了。

坐月子能不能吃葱

坐月子一般是不建议吃辛辣以及刺激性食物的,像葱之类的,尽量少吃吧。因为,这类的食物容易影响到肠胃功能。

坐月子期间应当是科学的饮食,建议荤素搭配,不要每天就吃大鱼大肉,就是原则上是让产妇吃点鱼啊肉啊其实是错误的,产妇因为坐月子期间活动量小,所以说一般少量的蛋白质,不影响产奶就正常了,那么建议产妇是吃一份的碳水化合物,米、面,比如一些新鲜的蔬菜,那么建议再吃一份的蛋白质,比如鸡蛋白、虾肉、鱼、肉 这些都可以,然后另外再吃一份的水果,这样子基本上每天的饮食搭配就够了。最后,每天再加三顿的汤水,像豆浆、鲜牛奶等,因为产妇的特点是每天要产生大量的乳汁,来对新生儿进行哺乳。

不过,如果产妇在坐月子期间已经开始给宝宝喂奶了,不建议生吃葱。生葱里边毕竟含有一些刺激性的物质,女性吃了,这些刺激性物质可能会通过奶水进入到宝宝的体内,宝宝这么小,肠胃还比较娇弱,会伤到宝宝的肠胃的。如果产妇想吃,建议煮熟了再吃。


声明:部分资源转载自互联网,转载目的在于传递更多知识,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如有侵权或者知识有谬误之处,麻烦通知删除,谢谢!联系方式: zzsla2022#163.com