牙膏是我们日常生活中最常用的日常用品之一。 牙膏有很好的清洁效果。 牙膏不仅可以用来刷牙，还可以用来洗脸。 牙膏洗脸有很多美容效果。

一、用牙膏洗脸有什么好处

      1、牙膏洗脸的好处用牙膏洗脸可以治疗粉刺，也就是青春痘。

      2、用温水和含硫肥皂洗脸，每天洗脸数次，以减少皮肤油腻。 皮肤的油腻感减少了，灰尘等污垢落在皮肤上的机会也减少了，可以有效防止皮脂腺的堵塞和细菌的二次感染。 用牙膏洗脸可以减少脸上的油脂。

      3、有的人使用洗面奶或其他护肤品后，会发现自己的脸越来越干，有的人洗完脸还有油。 后来用牙膏的时候，发现脸上的油少了，比以前用护肤品的时候舒服多了。 用牙膏洗脸可以美白你的脸。

      4、要做到这一点，需要注意使用具有美白功能的牙膏。 如果你刚从旅行或农耕回来，太阳很黑，这个时候用牙膏洗脸比较合适。 用牙膏洗脸有消炎作用。

     5、牙膏有消炎止痛的作用，还含有珍珠粉，有美白的作用，但要注意，牙膏在使用时不能在脸上停留太久。 涂抹并按摩几分钟后，应将其洗掉，以免使毛孔变大。 使用得当，牙膏可以成为抚平肌肤的好帮手。

     6、有医生建议不能用牙膏洗脸，因为它的主要成分是一些发泡剂和牙粉，只利于去除牙齿表面的污垢，清新口气。 牙膏大部分是碱性的，皮肤比较干燥，所以如果洗脸选择偏弱或者偏酸性的牙膏，而且脸部皮肤比较粗糙，会有一定程度的改善。

     7、用牙膏洗脸可以治痘痘，也就是痘痘。 每天用温水和含硫肥皂洗脸数次，以减少油性皮肤。 皮肤的油腻感减少了，灰尘等污垢落在皮肤上的机会也减少了，可以有效防止皮脂腺的堵塞和细菌的二次感染。

     8、牙膏可以清洁脸上的油脂。 很多油性皮肤的人在选择洗面奶的时候会选择一些深层控油的产品，但是这些产品往往比较刺激，用完后脸很紧绷。 不过，用少量牙膏洗脸，不仅可以减少脸上的油脂，而且更温和，不伤皮肤。

     9、用牙膏洗脸有美白的作用。 当你在犹豫哪种产品有美白效果时，不妨试试牙膏。 洗脸的时候，选择一些有美白效果的牙膏，也可以起到美白脸色的效果。 出去玩后，用牙膏洗脸是个不错的选择。

 二、用牙膏洗脸的注意事项

     1、虽然牙膏有很强的清洁作用，但是用牙膏洗脸并不是很有好处，因为牙膏通常都含有氟化物。 虽然很爽，但是用在皮肤上很容易引起刺激和过敏。

    2、用牙膏洗脸真的很爽，但是对皮肤不好。 牙膏碱性太强，会使皮肤干燥，皮肤敏感的人容易过敏。 如果你脸上长了痘痘，痘印就很难去除了。

    3、用牙膏洗脸会导致粉刺生长。 这是因为牙膏中所含的氯化物会刺激皮肤。 需要明确的是，氯化物本身不会直接引起粉刺，但会刺激皮肤。 当皮肤受到刺激时，它会变厚。 如果死皮不脱落，它会堵塞毛孔并导致粉刺爆发。 如果你的痘痘经常出现在下巴部位，可以注意了。 最好不要用牙膏洗脸。 如果要清洁面部，可以选择专业的洗面奶。

三、如何用牙膏洗脸

    1、用牙膏洗脸，每天一次。 用牙膏洗脸多少次还要考虑皮肤类型、年龄和季节等因素。 干性、敏感性皮肤和老年人应适当减少洗脸次数。

     2、用牙膏洗脸，选择好时机。 早上用牙膏洗脸，能及时去除夜间附着在脸上的油脂和代谢废物，保持皮肤清新，帮助皮肤呼吸、排泄和吸收养分； 晚上用牙膏洗脸，有利于彻底清除白天的灰尘、细菌等残留物。 去除堵塞毛孔的污垢，有利于皮肤修复和营养。

    3、用牙膏洗脸，温水最合适。 温水是最合适的洁面水。 用水洗脸后，涂上牙膏。 在清洁过程中不建议使用热水或冷水。 洁面后，可用冷水放松和刺激皮肤，促进血液循环。

四、如何选择牙膏

   1、牙膏要长期使用

      应尽量使用不同功效、不同品牌的牙膏，可以发挥不同牙膏的多种功效，从而维护口腔健康。

    2.、一定要用含氟牙膏吗

      美国牙齿健康专家一致认为，含氟牙膏是最佳选择。 测试表明，每天用含氟牙膏刷牙两次，患龋齿的风险降低了 40%。 在北京大学口腔医院预防科主任王卫健看来，含氟牙膏并不是牙齿健康人群的必然选择。 青少年和老年人可以多用，但学龄前儿童要慎用，家长需要帮助，以免造成不便。 小心吞下牙膏，因为随着时间的推移，这会导致氟化物过量。

   3、牙膏的成分是什么

   牙膏由多种无机和有机物质组成，包括摩擦剂、洗涤发泡剂、粘合剂、保湿剂、甜味剂、香料等。其中，摩擦剂是牙膏成分的主体。 近年来，牙膏中还添加了一些中草药，制成各种药用牙膏。 不过不用担心，所有成分都是安全的。