导语：当今社会快速发展的同时，也给每个人带来了不同的压力，压力的来源是多方面造成的，有很多人问压力过大会导致脱发吗?之前小编为大家讲解过快速缓解压力的12种方法，那么今天呢就为大家揭秘压力带来的十大好处和坏处，感兴趣的不妨一起往下看!

1、压力被称为“无声杀手”，可能导致心脏病、高血压、胸痛和心律不齐。据估计，在美国，因压力每年造成多达3，000人死亡。

2、虽然压力会使头发变白是一个神话，但压力过大确实会导致脱发。压力会在人体内产生荷尔蒙变化，从而减少性欲和性反应。极度或突如其来的情绪创伤会导致“心碎综合症”或压力性心肌病，这种情况通常发生在妇女身上。

3、2009年，压力最大的工作是外科医生、商业航空公司飞行员、摄影记者和房地产经纪人，压力最小的工作是精算师、营养师、天文学家、系统分析师和软件工程师，感兴趣的可以看压力最大的十大职业。

4、压力会改变身体的神经化学成分，从而影响人类卵子的成熟和释放。压力也会导致输卵管和子宫痉挛，从而影响植入。男性的压力会影响精子数量和活力，并会导致勃起功能障碍。事实上，压力可能占所有不孕问题的30%。

5、压力会使痤疮更严重，压力与六大死因有关：心脏病、癌症、肺病、事故、肝硬化和自杀。2003年的一项研究发现，压力中等的妇女比压力很高或压力很低的妇女自杀的风险更低。

6、照顾残疾配偶的压力大大增加了患中风的风险，一项民意调查显示，在大多数国家，压力最大的原因是钱。对金钱压力大的国家是马来西亚、中国、新加坡和美国。对金钱压力最小的国家是俄罗斯、法国和意大利。

7、科学家认为，压力是进化动力的一部分，因为它使人类得以生存。压力使血液“更粘稠”，为受伤做准备。然而，这种反应也增加了血栓形成的可能性。中国的压力球(保定球)是明代(1368-1644年)在保定创造的，这些球最初是用铁做的，被认为是用来缓解压力的，因为它们接触到了手上的某些穴位。

8、压力可以改变血糖水平，这可能导致情绪波动，疲劳，高血糖和代谢综合征，这是心脏病发作和糖尿病的主要危险因素。来自军人家庭的年轻人，他们的压力和情绪问题比其他青少年要高。

9、笑可以改善压力，并通过释放促进健康的激素来增强免疫系统。研究表明，与压力较低的男性相比，受艾滋病感染的男性更有可能患上艾滋病。

10、研究表明，黑巧克力可以减少压力，此外，可可富含被称为类黄酮的抗氧化剂。压力会增加早产和宫内感染的风险，压力会导致更多的头痛，男性比女性更有可能患上某些与压力相关的疾病，包括高血压、攻击性行为以及酗酒和吸毒。