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芒果和豆浆能一起吃吗

作者：残颜发布时间：2022-05-18浏览：482

芒果和豆浆最好不要一起吃，虽然芒果营养价值高含有丰富维生素，但是芒果容易导致过敏。而豆浆中含有大量的膳食纤维维生素等，蛋白质可能会维生素C进行反应，可能导致身体不适出现腹泻腹痛等症状，为了身体健康芒果和豆浆不要一起吃。

芒果不能和什么一起吃

1.菠萝：不管是芒果还是菠萝都是容易引起过敏的，其中含有可能导致过敏的元素。假如芒果没有熟透，刺激性会更强烈一些会刺激皮肤黏膜最终导致口唇红肿，严重的可能会长水泡让人感觉不适。

2.酒：不管是芒果还是酒都是比较辛辣的食物，吃太多可能会伤害到人的肾脏，为了肾脏健康最好不要一边吃吗芒果一边喝酒。

3.海鲜：芒果和海鲜一起吃不容易消化，不管是芒果还是海鲜都可能会引起过敏，一起吃更容易过敏。

芒果的功效有哪些

1.预防癌症：芒果中有丰富的抗氧化物还有大量维生素成分，可以降低人体会患癌的风险。

2.改善大脑：芒果中有丰富维生素，对神经系统来说相当重要，芒果中的某些成分可以起到提高人体专注度的作用同时让人记忆力更好。

3.降低胆固醇：芒果中含有丰富的膳食纤维果胶等，这些是可以降低血清胆固醇的。

4.改善消化：芒果中含有一定膳食纤维可以起到排出身体废物的功效，可以让肠道有更多有益菌，让消化系统更好。有些人想要减肥又想吃芒果，好奇吃芒果可以减肥吗，其实芒果含糖量很高热量也挺高的，基本没有减肥效果。

什么人不能吃芒果

虽然芒果营养价值高，但不是所有人都适合吃芒果的，一些患有皮肤病或者长肿瘤的患者最好不要吃芒果。另外芒果可能会引起过敏，假如是容易过敏的体质最好也不要随意吃芒果。假如已经吃了芒果最好吃完漱口将残余芒果清理出去。

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