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白蘑菇要不要焯水

作者：小雪发布时间：2022-06-22浏览：473

白蘑菇不需要焯水。白蘑菇只需清洗干净泥沙即可，特别是鲜白蘑菇，不宜用热水浸烫。开水浸泡白蘑菇会让白蘑菇中的营养成分快速流失，使白蘑菇失去原有的风味营养。白蘑菇中含有较多嘌呤，氨基酸物质属于水溶性。如果用开水焯烫白蘑菇，只会加速营养素流失，白蘑菇的鲜味也会因此减少许多。

白蘑菇保存方法：白蘑菇可以放在塑料袋子里封住口保存，这样白蘑菇会继续缓慢生长。或者放在冰箱冷藏着，会休眠的。如果水洗的话可能就会把菌群杀死，导致白蘑菇变质。白蘑菇属于白色伞菌属野生蘑菇，含有丰富营养物质，如蛋白质、维生素及钾、钙、铁和磷等。来源真菌类担子菌纲伞菌目伞菌科。

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