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清炒油麦菜怎么做

作者：小兔兔发布时间：2022-05-29浏览：473

　　油麦菜去掉根部，洗净掐断，沥干水分备用。蒜切末备用。锅中倒入适量油，烧至7成热，放入蒜末翻炒几下，放入油麦菜快速翻炒。炒至油麦菜变色，放入盐5克，鸡精5克，调味即可出锅。

　　清炒油麦菜怎么做

　　食材：

　　油麦菜300克、大蒜1瓣、食用油20毫升、盐5克、鸡精5克

　　清炒油麦菜的做法：

　　1、油麦菜去掉根部，洗净掐断，沥干水分备用；

　　2、蒜切末备用；

　　3、锅中倒入适量油，烧至7成热，放入蒜末翻炒几下，放入油麦菜快速翻炒；

　　4、炒至油麦菜变色，放入盐5克，鸡精5克，调味即可出锅。

　　小贴士：

　　炒油麦菜的时候，一定要大火爆炒，这样炒出来的颜色才更好看。

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