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肥肠怎么做好吃

作者：山水闲人发布时间：2022-05-20浏览：477

　　肥肠放入锅中煮熟，然后洗净，切成菱形。锅中倒油，油温5成热，放入甜面酱炒香，再加绍酒、鸡汤、肥肠、精盐、味精、白糖，烧至入味。最后，水淀粉勾芡，将肥肠盛入盘中，葱片放在盘边即可。

　　肥肠怎么做好吃

　　食材：

　　肥肠300克、葱片30克、精盐1勺、味精1勺、白糖1勺、绍酒1勺、淀粉2勺、甜面酱1勺、色拉油2勺、鸡汤200克

　　烧肥肠的做法：

　　1、肥肠放入锅中煮熟，然后洗净，切成菱形块；

　　2、锅中倒油，油温5成热，放入甜面酱炒香，再加绍酒、鸡汤、肥肠、精盐、味精、白糖，烧至入味；

　　3、最后，水淀粉勾芡，将肥肠盛入盘中，葱片放在盘边即可。

　　小贴士：

　　肥肠有润燥、补虚、止渴止血的作用，但是年龄大或本身血脂高的人吃。因为肥肠脂肪含量高，吃多了容易引起高脂血症。

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