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水果搭配榨汁食谱大全及功效
作者：烟栀发布时间：2023-02-10浏览：456
水果汁搭配如下：1、胡萝卜苹果汁。胡萝卜苹果汁富含维生素A、C。
苹果要挑色泽饱满味甜的，如果是一杯量的话，中等大小胡萝卜一根足够。
胡萝卜苹果汁一般不建议加糖或蜂蜜，除非你挑的苹果太酸涩，原汁原味的风味才比较适口。2、哈密瓜苹果汁。哈密瓜苹果汁富含铁、钾、磷，且哈密瓜气味香甜，搭配苹果，可谓是嗜甜者的必选。按一杯量计，选用哈密瓜40克，苹果一个，分别榨汁，然后混合在一起搅拌均匀即可。
偏爱甜味的可以加适量蜂蜜，偏爱酸甜口感的可以挤一些柠檬汁。打果汁的搭配方法1、草莓、酸奶食材准备：草莓5-6颗、酸奶1杯。制作方法：草莓洗净去蒂切开，加入酸奶一起放入榨汁机榨汁。
2、芒果、香蕉、牛奶食材准备：香蕉半根、大芒果1个、牛奶1盒（125ml)。制作方法：香蕉、芒果去皮切块，放入榨汁机，再倒入牛奶，一起榨成汁。
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