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红枣泡茶有什么功效

作者：浮生发布时间：2023-02-11浏览：457

红枣泡水喝口感香甜，深受广大人群喜爱，主要成分是红枣，性微温，味甘、微甜，入脾、胃经。红枣泡水喝具有补中益气、疏肝健体、美容护肤的功效。

1、补中益气：红枣入脾、胃经，具有补中益气的作用，倦怠无力者经常用红枣泡水喝能够得到改善。

2、疏肝健体：红枣泡水喝中的红枣能促进白细胞生成，降低血清胆固醇，提高血清蛋白，保护肝脏，其中大量的糖类物质也能够对肝脏起到保护作用，同时还能增强体质，补充营养。

3、美容护肤：经常用红枣泡水喝会使面色红润、肌肤洁白细滑，因为红枣具有养颜的作用，还含有丰富的维生素C和环磷酸腺苷，能够促进肌肤细胞代谢，延缓黑色素沉着，从而达到美容护肤的功效。

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

燥热体质者

方法

将红枣洗干净、去核、掰开放入杯中，倒入开水，盖上盖子焖泡数分钟后即可饮用。

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