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懒人腹肌贴真的有用吗

作者：晨曦发布时间：2023-02-26浏览：463

懒人腹肌贴不好用，几乎没有任何作用的。腹肌必须是靠锻炼才能有的，贴这种东西没有任何作用的。

练腹肌的方法：1、锻炼腹肌，用卷腹，腹肌撕裂者等锻炼腹肌，尤其是腹直肌。

2、减脂，把腹部脂肪减掉，腹肌自然出来了。

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