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放风筝的好处是什么？
作者：晨曦发布时间：2023-02-04浏览：477
放风筝时，脚步轻快，不断地低头、仰头，既活动了颈椎部位，又有利于缓解腰部的肌肉。同时，由于能尽情地呼吸新鲜空气，吐故纳新，可以促进人的新陈代谢，改善血液循环。
放风筝是一项户外运动，在河滩上，在田野上，走进大自然中，伴着阵阵清风，沐浴着明媚的阳光，时而向前，时而向后，时而急促，时而缓慢，使人们心旷神怡，忘却烦恼，使你减轻压力。
扩展资料
“风筝康复疗法”在治疗神经衰弱、精神抑郁、失眠、健忘、食欲不振、高血脂、高血压、小儿发育不良、智力低下等方面，都有减轻症状，恢复健康的功效。同时，放风筝能调节眼部肌肉和神经，消除眼睛疲劳，达到保护和增强视力的目的。
对防治近视眼、老花眼、视神经萎缩极为有利，也有利于防治颈椎病。
参考资料来源：人民网——春日放风筝好处多：活动颈椎、缓解腰部肌肉
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