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怀孕吃外卖危害大么
作者：紫南发布时间：2023-02-22浏览：459
尽量不要吃外卖。女性在怀孕期间，尽量不要经常吃外卖，因为孕期如果长时间的吃外卖可能会影响到胎儿的生长发育。
首先，外卖的食材不健康，所使用的油调料品如果不安全，会影响到胎儿的生长发育。外卖的油会比较大，容易导致孕妇的体重增加，增加妊娠期糖尿病、高血压发生的概率。另外，外卖也不够营养，可能会导致孕妇出现贫血、水肿等一些现象。
孕期尽量自己做饭，饮食要保证多样化，多吃高蛋白、低糖、低盐的食物，偶尔吃外卖影响不大。
因为外卖的食品不干净不卫生，再加上调料比较多，有的女性在吃了外卖之后可能会出现一些身体疾病，比如妊高症，还有可能导致胎儿先天发育不良或者发育畸形，所以很多女性对于怀孕期间经常吃外卖都是非常后悔的。
在我们的生活中，有的女性在怀孕期间因为没有时间做饭，或者不会做饭，就会经常吃外卖，其实这种习惯是非常不好的，因为外卖盒子严重致癌，外卖的品种不够丰富，容易造成营养不良，外卖的调味品比较多，可能导致胎儿发育不良等，所以很多孕妇会对怀孕期间吃外卖感到后悔。人们应该对怀孕期间吃外卖的危害有所了解。
如果孕妇在怀孕期间长期吃外卖，可能会影响孕妇身体健康，可能会对胎儿的发育造成影响，因为外卖里面的添加剂是很多的，而且很多外卖并没有清洗干净，有可能会使女性出现腹泻，胎儿发育不良或者身体营养不良等情况。建议怀孕的女性在家自己做饭食用，更加干净卫生。
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