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怎么榨苹果汁更营养

作者：山水闲人发布时间：2022-05-23浏览：474

　　胡萝卜去皮，然后切成薄片。苹果去皮去核，切成块。锅中水烧开，将胡萝卜片倒进去，焯熟后捞出。榨汁机里面放入煮熟的胡萝卜片，再加入苹果块，倒入适量情史，榨汁。榨好之后，将胡萝卜苹果汁倒入杯中即可。

　　怎么榨苹果汁更营养

　　食材：

　　苹果1个、胡萝卜1根

　　苹果汁做法步骤

　　1、胡萝卜去皮，然后切成薄片；

　　2、苹果去皮去核，切成块；

　　3、锅中水烧开，将胡萝卜片倒进去，焯熟后捞出；

　　4、榨汁机里面放入煮熟的胡萝卜片，再加入苹果块，倒入适量情史，榨汁；

　　5、榨好之后，将胡萝卜苹果汁倒入杯中即可。

　　小贴士：

　　这里做的胡萝卜苹果汁是原汁原味的，如果喜欢甜味，可以加适量蜂蜜。

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