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颈部按摩方法有哪些

作者：浮生发布时间：2022-06-26浏览：484

　　正确按摩颈部肌肤可以有效防止颈纹的产生，搭配颈霜使用，其效果会更好。那你知道颈部按摩方法有哪些吗?平时我们该如何按摩颈部肌肤呢?

　　第一步取适量颈霜捂热后，抬起下巴从脖子下方往上轻轻的按摩涂抹在颈部肌肤上，然后双手指尖微微用力按压在脖子上，从下至上做螺旋式画圈按摩，两手交替按摩约10次左右。

　　第二步按摩的时候头部微微抬高，从耳朵后面开始，用整个手掌顺着脖子轻轻按压至锁骨位置。

　　第三步再以下巴为中心，用食指与中指夹住脸部轮廓，从下巴开始向着耳根处轻轻沿脸部轮廓按摩，并向上提拉。

　　第四步双手握拳，将拳背放在下巴中间，从下巴中间开始沿脸部边缘往上轻推至耳根处，在轻推的过程中可以稍微按压脸部。

　　第五步然后以锁骨中间为中心，将右手掌放在脖子左边，左手放在右边，一边向脖子中间画圈，一边轻轻按摩。

　　第六步将双手手掌放在锁骨处，再用双手的指腹向内由下往上轻揉按摩直到下巴底部，重复三次即可。

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