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退休后干点什么好

作者：烟栀发布时间：2022-06-25浏览：466

1、读书写作：退休后，儿女一般都成家立业，自己也有闲心和时间，所以可以认真地读书写作。

2、当志愿者：做一名志愿者，在志愿者的活动过程中，既能锻炼身体，也能结识新朋友，还能给社会奉献爱心，帮助困难的人，可谓一举多得。

3、老年大学：虽然人老了，但学习能力还是应该一直保持的。很多老人在年轻的时候因为家庭比较贫困，没有条件去好好读书。如今可以去报读老年大学，不断充实自己，在晚年的生活中，结交到更多志同道合的朋友，还能圆了自己年轻时的大学梦想。

4、旅行：去看看外面的世界，感受自然的美好，让自己的生活充满乐趣。

5、加强体育锻炼：能与老伴一起在公园散散步、打打乒乓球，运动量不要太大，运动时间也不要太久，没必要与年轻小伙一较高下。

6、保持平常心：退休后日子比较闲适，但是总会有一些鸡毛蒜皮的事情让人不爽，这时候不要生气，要保持一颗平常心，不然气出病来还是自己受罪。

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