当前位置：首页
> 正文
站着上班怎么保护膝盖，可以具体说说吗 ？
作者：小兔兔发布时间：2023-02-09浏览：465
站着上班，但是又想保护膝盖，可以这样做。第一能走的时候就尽量多走走，还可以趁机拉伸一下。第二不要太胖，有些人可能喜欢大吃大喝，体重就上来了，如果太胖了还要长期站立，这样更容易损伤膝盖，所以平时要注意控制体重。第三为关节补充营养，补充营养也是有利于保护膝盖的，平常可以多吃些对关节有利于关节的食物，像健力多氨糖软骨素钙片。
声明：部分资源转载自互联网，转载目的在于传递更多知识，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如有侵权或者知识有谬误之处，麻烦通知删除，谢谢！联系方式: zzsla2022#163.com
