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晚上可以吃西瓜的吗

作者：烟栀发布时间：2022-06-08浏览：483

　　晚上可以吃西瓜，但要适量，不能吃太多。如果晚上吃西瓜比较多的话，容易造成尿液偏多。由于晚上频繁上厕所，可能会影响睡眠。另外西瓜是凉性的食物，若是肠胃不好的人，建议不要吃得过多。

　　吃西瓜的注意事项

　　西瓜不宜冷藏后再吃，最好是现买现吃。如果买回的西瓜温度较高，需要冷处理一下，可将西瓜放入冰箱降温，应把温度调至15摄氏度，西瓜在冰箱里的时间不应超过两小时。这样才既可防暑降温，又不伤脾胃，还能品尝西瓜的甜沙滋味。

　　西瓜能隔夜吃吗

　　根据情况而定，隔夜的西瓜若在夏天放置于室温下，则不能进行食用，因过于炎热的天气会使西瓜出现变质，食用则会危害身体健康。若放在冰箱内保存，则可以进行食用，在低温情况下，可很好的抑制细菌生长，避免出现腐烂的情况，因此放置于冰箱内的西瓜隔夜可以食用。

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