很多人喜欢戴蒸汽眼罩睡觉，尤其是眼睛疲劳的时候，感觉会缓解不少，能够感觉到一种放松感，那么，戴蒸汽眼罩睡觉对眼睛好吗？蒸汽眼罩能不能治疗眼睛疾病？下面小编就带来介绍。

正确使用的话，对眼睛具有好处。蒸汽眼罩是常见的一种物品，可自发形成热量、产生蒸汽。眼睛疲劳的时候，在眼睛上面戴上蒸汽眼罩后，可以起到舒缓和放松的作用，睡觉的时候戴着蒸汽眼罩是比较舒服的，蒸汽眼罩可以透过高级医用无纺布均匀释放出蒸汽，利用蒸汽的温热来促进眼部血液微循环，放松紧张的眼部肌肉，消解眼部的疲劳与不适，而且，现在蒸汽眼罩的种类也比较多样了，有些蒸汽眼罩里面还会添加安神成分，佩戴后可以让人更好的进入到梦乡。

建议不要戴蒸汽眼罩过夜

蒸汽眼罩使用15-20分钟效果是最好的，也没啥后遗症，也能缓解眼睛干涩，但是题主戴着蒸汽眼罩睡觉，长时间使用反而会有反作用

蒸汽眼罩的使用时长最好控制在15-20分钟，一直戴着，尤其在眼罩内部的水汽已经蒸发完但还在持续发热的情况下一直戴着，会让眼睛变得更加干涩，还可能导致眼周产生干纹，要注意一下

如果想戴着眼罩睡觉，对光比较敏感，更推荐戴睡眠眼罩，不带加热功能的那种，睡着更安心，第二天醒来眼睛也不会干涩。

蒸汽眼罩不能代替药品，但对一些眼疾有缓解作用。

我们的眼睛拥有自我保护系统，无法直接吸收外界蒸汽中的药剂成分,这也是为什么很多眼疾必须以滴眼药水的形式进行治疗。

但是，由于蒸汽眼罩释放的水蒸气可以湿润我们的睑板腺，所以对干眼症患者很有益处;而黑眼圈的成因正是因为血液循环不畅，那促进血循的眼罩可算是对症下药了;还有麦粒肿：当年我收到的治疗早期麦粒肿的医嘱，正是热敷双眼，所以蒸汽眼罩也能承担热敷治疗的责任。

下面几种情况，大家使用的时候一定要注意：

1、化眼妆的女生一定不能佩戴，眼妆都是眼影睫毛膏，如果再戴蒸汽眼罩，无疑对我们的眼睛是雪上加霜。

2、佩戴有隐形眼镜，隐形眼镜大家都知道是不能加热的，这样在佩戴蒸汽眼罩危害程度可想而知，严重会导致结膜炎。

3、患有眼部炎症和眼部有破损的人群也是禁止使用的，以免过度刺激造成严重后果。