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排毒养颜能减肥吗
作者：烟栀发布时间：2022-06-30浏览：479
排毒养颜胶囊能够减重，但是去除的只是身体宿便的重量和多的水分，并不能燃烧脂肪，起到减肥效果。
排毒养颜胶囊是一种药物，是不可以长期吃的，吃一段时间之后需要暂停一段时间。
还有什么方法可以给身体排毒？
多喝水：
如果身体缺水，也会影响身体的代谢，平时可以多喝水，能够促进身体的水分循环，有效排出身体的有害毒素。早上起床之后要喝第一杯水，给身体及时补充水分，同时还有助于身体排宿便。
如果家里有蜂蜜，可以喝一些蜂蜜水，直接把蜂蜜加入到清水里面，搅拌均匀，促进肠胃蠕动，更加有助于身体的排毒。
锻炼：
如果身体缺乏锻炼，就会导致身体肠胃蠕动缓慢，影响身体排便。平时一定要坚持身体锻炼，促进肠道蠕动，有利于排出身体宿便。
少吃零食：
零食中含有很多的色素、防腐剂，这都是为了美观和延长保质期，零食吃多了之后会导致体内毒素的堆积，影响身体健康。为了身体的健康，日常要多吃一些新鲜的食物，多吃蔬菜和水果，有利于排出身体的毒素。
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