当前位置：首页
> 正文
吃鳝鱼的好处
作者：浮生发布时间：2022-06-30浏览：476
1、鳝鱼富含蛋白质、钙、磷、铁、烟酸等多种营养成分，其钙、铁含量在常见的淡水鱼类中居第一位，还含有多种人体必需氨基酸和对人体有益的不饱和脂肪酸，也含有少量的脂肪、维生素B1、维生素B2等成分，是一种高蛋白低脂肪的食物。2、鳝鱼中含有丰富的DHA和卵磷脂，经常摄取卵磷脂，记忆力可以提高20%。故食用鳝鱼肉有补脑健身的功效。
黄鳝又名鳝鱼。体细长呈蛇形，体长约20-70厘米，最长可达1米。体前圆后部侧扁，尾尖细。头长而圆。口大，端位，上颌稍突出，唇颇发达。上下颌及口盖骨上都有细齿。眼小，为一薄皮所覆盖。头粗尾细，体表有一层光滑的粘膜保护，无鳞，色泽黄褐色，体则有不规则的暗黑斑点，各鳍不发达基本消失。肉嫩味美。
声明：部分资源转载自互联网，转载目的在于传递更多知识，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如有侵权或者知识有谬误之处，麻烦通知删除，谢谢！联系方式: zzsla2022#163.com
相关推荐
- 吃榛子的好处吃榛子的好处有哪些
- 鸽子蛋的好处鸽子蛋有哪些好处
- 喝姜茶的好处喝姜茶有哪些好处
- 豆腐吃了有什么好处豆腐吃了有哪些好处
- 豆浆吃了有什么好处豆浆吃了有哪些好处
- 生产成本结转怎么算生产成本结转如何计算
- 煤矿生产六大系统煤矿生产六大系统是什么
- 儿童玩耍的诗句关于儿童玩耍的诗句
- 景物描写的顺序有哪些景物描写的顺序
- 二级造价报考条件二级造价报考要满足哪些条件
- 坏账准备计提比例一般是多少坏账准备的计提比例为
- IPO暂停是什么什么是IPO暂停
- 煮饺子要多久煮饺子一般煮多少分钟
- 为什么夏天有蚊子夏天为什么有很多蚊子
- 蜂展旭是什么蜂展旭怎样饮用
- 芒果黑点怎么回事芒果表皮出现大量黑点是什么原因
- 天气颜色预警等级划分天气预警颜色等级信号排序
- 室内温度多少合适最佳人体舒适温度是多少
- 一斗车沙子有多重手推车一车沙子多少重
- 蜈蚣品种蜈蚣的种类有多少种
