当前位置：首页
> 正文
长时间低头玩手机的危害：对颈椎危害大(颈椎劳损)
作者：晨曦发布时间：2022-05-21浏览：473
我们都知道长时间使用不当的姿势玩手机有很大的危害，比如躺着玩手机患血栓、影响视力、损伤皮肤、慢性劳损、影响智力和睡眠等等。那么长时间低头玩手机的危害有哪些呢?接下来大家就跟着小编一起去看看吧。
长时间低头玩手机的危害
长时间低头玩手机对颈椎的危害非常大，颈椎受伤之后会产生一系列的不良反应。
颈椎劳损和反弓
长时间低头玩手机会导致颈椎劳损、颈椎反弓等等症状。颈椎劳损，由于低头玩手机的时候脖子是向下垂的，所以身体就会向下弯。这个时候颈部就是向前倾的，长时间下去会使颈部出现慢性充血的情况，最后会压迫椎动脉，从而导致颈椎慢性劳损。颈椎反弓，一般来说颈椎都会有生理弯曲的现象，但是因为一些不良习惯便会导致颈椎向反方向弯曲的情况，这就是颈椎反弓。造成颈椎病的一个非常常见的原因就是颈椎反弓，造成颈椎反弓是因为一些不健康的生活习惯，比如躺着玩手机、低头玩手机等等。
腰间盘突出
一般情况下，腰椎都会有生理弯曲的现象，当一个人半躺半坐的时候，后腰就会处于一种悬空的状态、腰椎则成折角的状态，于是在腰部没有支撑的情况下，全身的重量就会放在腰椎上，长此以往就会导致腰间盘突出。所以低头玩手机不仅对颈椎的危害大，对腰椎的危害也很大。
其他的危害
长时间低头玩手机不仅会危害颈椎、腰椎，而且对于身体的其他器官也会产生影响。比如血液循环不畅、偏头痛、恶心、耳鸣、胸闷等等症状，而且血液不畅还会导致头晕、手麻、无力、肩部酸痛等等症状。
声明：部分资源转载自互联网，转载目的在于传递更多知识，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如有侵权或者知识有谬误之处，麻烦通知删除，谢谢！联系方式: zzsla2022#163.com
相关推荐
- lb什么意思lb是什么意思网络词
- 孕妇能吃橙子吗：可以吃(不能多吃，有患糖尿病风险)
- 霹雳布袋戏的顺序是什么霹雳布袋戏正确的观看顺序
- 吃饭玩手机的危害：引起消化系统疾病(可能导致肿瘤)
- 255是几码鞋子255是多大
- 啤酒可以用来浇花吗：可以(需要稀释)
- 一滴水大概多少毫升一滴水大概是多少毫升
- 卷心菜的功效和作用：营养丰富（适合减肥吃能抗溃疡）
- 紫背椋鸟：中国台湾常见，列队飞行呈直线(常空中捕食)
- 被挡访客是什么意思qq空间被挡访客什么意思
- 灰椋鸟：鸣叫声单调，群体意识强(一只起飞其他跟着)
- 大小休息是什么意思工作时间大小休指什么
- 斑椋鸟：雌雄异色，猎捕害虫能手(蝗虫占大头)
- 水凝膜摔了屏幕会碎吗水凝膜会不会摔碎屏幕
- 135是什么意思135是指什么意思
- 啤酒可以用来做什么菜：啤酒鸭(最常见)
- 腕线过裆什么意思腕线过裆什么意思
- 橙子有多少种：五个(甜橙、血橙、脐橙、冰糖橙、红橙)
- 格式刷怎么用格式刷怎么用快捷键
- 馒头为什么越嚼越甜?馒头变甜与什么有关系(淀粉分解为麦芽糖)
