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黄花菜怎么吃

作者：山水闲人发布时间：2022-06-21浏览：473

　　黄花菜又叫萱草，是母亲花。黄花菜不仅有着观赏价值，而且还有着食用价值。黄花菜的口感独特，并且还有很丰富的营养物质。那么黄花菜可以怎么吃呢？一起来看看吧！

　　黄花菜怎么吃

　　如果是新鲜黄花菜的话，可以直接烹饪来吃；如果是干黄花菜，就可以泡软了之后再烹饪来食用。新鲜的黄花菜需要将里面的花蕊剥掉，之后食用外面的花瓣。

　　还有就是新鲜的黄花菜也需要先焯水一下，这样可以将里面的有毒物质烫掉，最后捞出来放进凉水里浸泡着，再进行其他烹饪步骤即可。

　　吃法一：黄花菜炒肉

　　泡好干黄花菜或洗干净新鲜黄花菜之后，切好肉丝和葱姜；之后热油先炒肉，再放葱、姜翻炒，再倒入黄花菜，炒熟后调味装盘即可。

　　吃法二：黄花菜煮汤

　　将新鲜黄花菜放在开水里浸泡三分钟左右，等花蕾开花为止；然后捞出新鲜黄花菜，沥干水分；最后放少许油，将焯过的新鲜黄花菜略炒一下，再加盐、加水煮成汤。

　　需要注意的是，干的黄花菜可以放心吃；但是新鲜的黄花菜最好焯一下水之后再吃，这样黄花菜中的毒素可以减少一点。

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