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奶茶能天天喝吗

作者：山水闲人发布时间：2022-06-15浏览：480

24岁男子每天喝4杯奶茶，被查出多种“老年病”转入ICU，奶茶确实很好喝，但是偶尔喝一下解馋还行，千万不能当做日常饮料来喝。那么奶茶能天天喝吗？下面小编带来介绍。

24岁男子每天喝4杯奶茶进ICU

近日，广西柳州。一24岁男子因每日习惯喝至少4杯奶茶，被诊断出糖尿病酮症酸中毒、急性肾损伤、急性胰腺炎等多种“老年病”，转入ICU病房治疗。

中国农业大学食品科学与营养工程学院教授杨海霞介绍，我国规定了常人对反式脂肪酸的摄入量为不超过每天摄入热量的1%，换算下来约为2克。由于奶茶类饮品多为现场制作而成，无法准确知道其中含有多少反式脂肪酸，所以我们应尽量少喝奶茶等饮品。

一杯奶茶，反式脂肪酸超标3倍、糖分约等于20袋小包白砂糖、脂肪含量约等于6包薯片……医生提醒，长期摄入过多糖分容易引发心血管疾病、诱发糖尿病，建议尽量少喝奶茶!

奶茶能天天喝吗

天天喝奶茶对身体有一定的害处,因为奶茶中含有大量的糖分、反式脂肪酸、茶碱、咖啡因等成分,长期饮用会导致肥胖、神经兴奋、增加疾病风险等。

曾有统计数字显示，大量饮用奶茶超过三个月，血脂肪及胆固醇都会升高。奶茶只是油和糖的结合，因为奶精并非牛奶制成品，奶茶中又有大量糖分，几乎不含钙还对身体有很大的伤害。奶茶最好不要天天喝，一周顶多喝个一、两杯解个馋即可，所以说奶茶不能多喝。

由于大部分奶茶中都含有较多添加剂、糖分、脂肪等，在长期大量饮用下，对于年龄体弱者，或对于本身存在高血压、高血脂、糖尿病等慢性病人群而言，可能会增加患有心血管疾病、代谢性疾病等多种疾病的风险，对本身会有慢性病的患者也会加重病情，如升高血糖。而过量饮用后也有可能引起胃部不适，出现恶心、呕吐、反酸等症状。对儿童也会影响生长发育。

此外，由于奶茶具有一定的利尿作用，若长期大量服用，导致糖分摄入过多，还可能引起钙质的流失，建议尽量控制或避免饮用。

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奶茶能天天喝吗

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