生气会影响奶水减少吗
作者：小兔兔发布时间：2023-03-05浏览：464
会的，我们都知道，奶水是血液中的营养，流进了乳腺管，如果哺乳妈妈处于生气的状态，那么就会气滞血瘀，影响血液循环，内分泌也会发生变化，所以奶量会迅速的减少，甚至没有。
所以家人要给予产妇理解和包容，尽量不要责备，以免引起产妇情绪波动回奶，母乳是宝宝最好的营养，再好的奶粉也比不上妈妈的奶水。
此外，妈妈也要多注意调节自己的心情，为了宝宝的健康，保持好情绪多泌乳。当妈妈生气的时候，最好不要马上喂奶，缓和一下情绪再喂。
很多妈妈出现哺乳不足的情况，除了跟情绪有关系，也跟营养和睡眠有关。
如果营养不足，或睡眠不足，过于劳累，气血两亏，那么奶水也会不足。
此外，还要让宝宝多吸吮，这样才能刺激泌乳。

哺乳注意事项
1：外出归来，不要急于喂奶
尤其是在夏天的时候，如果妈妈从外面回来不论宝宝多着急，都建议不要马上喂奶。这是因为宝妈们身上出汗，携带了大量细菌，需要换换衣服，擦擦汗水，清洗一下乳头，把溢出来在乳头处结痂的奶水擦洗干净，就可以清清爽爽的哺乳了。
2：奶水淤积要及时处理
哺乳期乳汁淤积引起的乳房硬块，如处理不当容易引起乳腺炎。有的宝宝因此失去母乳喂养的机会。如果乳汁淤积形成的乳腺硬块局部出现红、肿、热、痛，妈妈出现高热、寒颤等症状，可能细菌感染已发展成乳腺炎，妈妈们就应及时去医院诊治。
所以奶水较多的时候，宝宝吃不完的要用吸奶器吸出来，以免造成淤积。如果感觉有硬块，用热毛巾热敷，轻轻的按摩，把硬块揉开，把奶水吸出来。
3：不要贪凉，注意健康饮食
为了宝宝的健康及自身健康着想，宝妈切忌贪凉，不要吃冷饮，少吃西瓜、梨等凉性水果。辛辣油腻，街边小吃等也最好不吃，更不能喝酒。
另外管家提醒，春夏季是婴幼儿腹泻的高发季节，注意喂奶前先洗干净乳头和双手，宝宝的奶瓶、餐具也要及时消毒和保存
