吾生也有涯，而知也无涯。——《庄子-内篇-养生主》

不登高山，不知天之高也；不临深溪，不知地之厚也。——《荀子·劝学》

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骨架大怎么办你真的骨架大吗

作者：小兔兔发布时间：2023-02-11浏览：454

1、测量原则

2、手腕围的量法

3、R值解析

经验步骤：1

测量原则：骨架大小的判断值为R，R=身高/手腕围；R值愈小，骨架愈大。

2

手腕围的量法：准备一条皮尺，和上述的测量位置相同，要测量手腕突出的骨头上方，用皮尺绕一圈就可以精确地测量出手腕围。

3

R值解析：女性：R值小于9.9为大骨架，10.9~9.9为中骨架，大于10.9为小骨架；男性：R值小于9.6为大骨架，9.6~10.4为中骨架，大于10.4为小骨架（男生还是大骨架比较好啦）。

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