时间在不停的走，人在不停的成长，年龄也在不断的增大，大家对护肤品的需求也越来越多，十几二十岁时只需一支洗面奶、保湿乳和一瓶防晒霜，现在却已经需要用到各种具有强功能性效果的精华，美白、抗老、去细纹的一个不落。这两年流行了一种名为“早C晚A”的护肤方式，各大博主都在疯狂种草，即早上使用VC，晚上使用VA，分时护肤能够将美白+抗老的效果最大化。那么用a醇可以玩手机吗？

准确的高效护肤越来越受到大众的喜爱，A醇因出色的业务能力而被大家评为优秀抗老分子，它能够有效对抗细纹、色斑、毛孔，使得皮肤看起来亮白细嫩、饱满紧致。但就算是作为抗衰老界的优秀成员，A醇的使用也不能随意发挥，尤其是在使用初期里。

首先，建议从低浓度向高浓度循序迈进。

A醇再好也有刺激性，初始使用不要着急，建立耐受很重要。每周的使用次数可以是1-2次，坚持使用1个月左右，如果没有出现泛红、刺痛等情况，可以适当将A醇的使用次数调节为每日1次。连续使用几个月后，可以将A醇浓度调高再使用，比如0.1%或更高浓度的，但不要因为着急见效果就盲目使用高浓度A醇，以免造成皮肤过敏。

其次，使用时可搭配保湿舒缓修护类成分的护肤品使用。

A醇对皮肤屏障会产生一定影响，有些小伙伴在使用A醇后皮肤会出现一些敏感情况，这时候就可以搭配保湿舒缓的护肤品一起使用了，比如大名鼎鼎的神经酰胺。那么A醇能不能和VC一起使用呢？比如城野医生的337。答案一般是不建议的，尤其是在使用初期。单用A醇就需要好好建立耐受，如果直接与A醇同时使用，肌肤的承受能力可能没那么强，而且城野医生377美白淡斑精华液浓度偏高，不少人使用后表示皮肤出现不适，一并使用可能会增加皮肤受到的刺激性。但A醇和VC可以分开在更合适自己的时间内“发光发亮”，早上为了对抗光老化，可以使用VC，晚上适合促进表皮锁水能力、抗老的A醇。

最后，防晒要做好，建议晚上用。

使用A醇后皮肤的角质层可能会变薄，紫外线给皮肤带来的影响更大了，因此更建议A醇在晚上用。而对于手机、灯泡等设备发出的光，大家不用太害怕，这类光与太阳的紫外线相比简直是“小儿科”。但不代表A醇不能够在日间使用，如果选择指日间使用A醇，建议全方位做好防晒，防晒产品的防晒霜、帽子、打伞、防晒衣等都是防晒的好办法。

怎么美白、怎么有效抗衰老是大家为变美不断寻求的答案，我到最后还是想提醒大家的是，合适的产品与正确的用法对护肤有很大帮助，但正确的护肤还不能忽略了良好的生活习惯的重要性，不熬夜早休息、多运动不仅对皮肤有利，在身体和心理健康上也有很大好处。