当前位置：首页 > 正文

豆腐汤的做法

作者：浮生发布时间：2022-06-11浏览：480

　　菠菜洗净切成长段，豆腐切小块。姜切末，蒜切末。锅中倒入清水烧开，把菠菜和豆腐放进去，大火煮2分钟。最后，加入将蒜末，搅拌均匀，然后调入盐1勺，拌匀，即可出锅。

　　豆腐怎么做好吃

　　食材：

　　菠菜200克、豆腐200克、姜1块、大蒜2瓣、盐1勺

　　菠菜豆腐汤的做法：

　　1、菠菜洗净切成长段，豆腐切小块；

　　2、姜切末，蒜切末；

　　3、锅中倒入清水烧开，把菠菜和豆腐放进去，大火煮2分钟；

　　4、最后，加入将蒜末，搅拌均匀，然后调入盐1勺，拌匀，即可出锅。

　　小贴士：

　　菠菜里面含有丰富的维生素C和叶酸，可以增强人体对铁元素的吸收力，是缺铁性贫血的理想食物。

声明：部分资源转载自互联网，转载目的在于传递更多知识，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如有侵权或者知识有谬误之处，麻烦通知删除，谢谢！联系方式: zzsla2022#163.com

相关推荐