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鸡腿怎么做好吃

作者：紫南发布时间：2022-06-04浏览：475

　　鸡腿洗干净，用牙签在鸡腿表面扎上小孔，涂上朗姆酒，抹上盐，冷藏1小时。将鸡腿放入烤盘，然后撒上胡椒粉。烤箱200度，烤30分钟左右，烤至表面金黄即可。

　　鸡腿怎么做好吃

　　食材：

　　鸡腿3个、朗姆酒2勺、胡椒粉1勺、食盐3克

　　酒香鸡腿的做法：

　　1、鸡腿洗干净，用牙签在鸡腿表面扎上小孔，涂上朗姆酒，抹上盐，冷藏1小时；

　　2、将鸡腿放入烤盘，然后撒上胡椒粉；

　　3、烤箱200度，烤30分钟左右，烤至表面金黄即可。

　　小贴士：

　　鸡腿含有磷酯类物质，对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、虚弱等有很好的食疗作用。

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